Kategooria
Raamatu kaas
Lehekülgede arv
264
Mõõtmed
192x251
Avaldamise aeg
30.12.2009
Toimetaja
Hind
14,40 €
Soodushind
8,10 €
Raamatu eesmärk on selgitada tavainimesele lihtsalt ja arusaadavatl, mida kujutab endast üks tavaline dieet ning milline on selle tegelik mõju kehale ja kehakaalu alandamisele: miks peaks kaalust allavõtmiseks just sööma, mitte nälgima; mida sisaldab meie igapäevane toit; millest on tingitud kaalutõus ja mida tuleb kaalu vähendamiseks ette võtta, et sageli kurnavana tunduv protsess muutuks huvitavaks enese distsiplineerimise võtteks ning uue tervisliku elu alguseks.