TAASTUMINE JA TERVISLIK TOITUMINE
PK
220
165 x 240
19.12.2011
Kaire Talviste
9789949472802
14.95 €
Raamat annab ülevaate taastumise positiivsest mõjust meie organismile, erinevatest taastumisprotseduuridest ja nende õigest metoodikast.
Materjal on koostatud nii sportlastele kui spordiharrastajatele.
Raamatus on toodud üle 200 erineva venitusharjutuse, mis aitavad saavutada paremaid tulemusi ning ennetada vigastusi. Tervisliku toitumise peatükk annab ülevaate puu-, aed-, teraviljade jm tervislikust toimest meie organismile.
Kommentaarid
Lisa uus kommentaar