Eneseabi
-
VAID ÜKS ASI
Raamat, mis pakub lihtsaid aju treenimise harjutusi, mida võid teha igapäevaselt, et kaitsta end stressi eest, tõsta oma tuju, ja saavutada suurem emotsionaalne vastupidavus.16.75 € -
AJARÜTMIDE MÕJU TERVISELE
Tervise säilimise huvides on kõige tähtsamad nii elustiil kui ka bioloogiliste rütmide järgimine. Elades oma igapäevaelu kehale soodsate rütmide taktis paraneb organismi enesetervendusvõime tohutult.14.40 € -
RÕÕM ENDAGA TUTTAVAKS SAADA
Nii palju kui on maailmas inimesi, on ka mooduseid enda tundmaõppimiseks. Loomulikult on võimalik seda teha ilma igasuguste väliste vahenditeta, aga on olemas nutikaid psühholoogilisi tööriistu, mis aitavad seda saavutada lihtsamalt, põhjalikumalt ja kiiremini.15.30 € -
ENESEHINNANG
Sa õpid looma uusi, objektiivseid ja positiivseid mõtteid, millega enesehinnangut õõnestamise asemel tõsta.21.90 € -
IGAPÄEVASED IMED
Imede kordasaatmiseks ei pea üleilmseid probleeme lahendama. Piisab väikesest muutusest, usust muutuse võimalikkusesse, kas või enda elutoas, töökohas, naabruskonnas või peres.15.70 € -
TEE OMA VOODI ÄRA!
Kui sa teed igal hommikul oma voodi ära, oled sa päeva esimese ülesandega hakkama saanud. See võimaldab sul tunda veidike uhkust ja julgustab täitma veel ühte ülesannet ja siis veel ühte ja veel ühte. Õhtuks on see üks lõpetatud ülesanne muutunud mitmeks lõpetatud teoks.8.95 € -
UUE HIINA MEDITSIINI KÄSIRAAMAT
Raamat tutvustab Hiina meditsiini võimsaid hüvesid – ennekõike akupunktuur, massaaž, toitumine, meditatsioon ja ravimtaimed – ning õpetab kasutama neid kõrvuti teiste Ida ravikunstidega.21.10 € -
KOOSMÕJU EFEKT
Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt.17.60 € -
EELVEENMINE
Tõhus veenmine saab teoks vaid läbi tõhusa eelveenmise. Oma valdkonnas maailmas enim tsiteeritud psühholoog Cialdini „Eelveenmine” põhineb autori ulatuslikul kogemusel ja kirjeldab võtteid, mida peaks kasutama, et saada oskuslikuks veenjaks20.95 € -
JOOGA NIDRA
Raamat sisaldab jooga-nidrā teooria selgitusi nii joogalikes kui ka teaduslikes mõistetes ning praktikatundide üleskirjutusi.17.95 €