Tervis

Raamatuid lehel: 25 50 100
  • Autorite kollektiiv - Ema ja laps, LASTE TOITUMINE JA TERVIS

    LASTE TOITUMINE JA TERVIS

    Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt. Autorid on nii Tervisekooli õpetajad kui ka praktiseerivad terapeudid ja nõustajad, kes jagavad teadusallikatel ja praktilisel kogemusel põhinevaid toitumissoovitusi.
    16.50 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Linus Jonkman - Psühholoogia, INTROVER

    INTROVERT

    Viimasel ajal on hakatud järjest rohkem mõistma, mida tähendab introvert, kuigi ikka veel pole nähtud töökuulutust, kus otsitaks introvertseid töötajaid. “Introvert” on valgustav ja meelelahutuslik teejuht introvertide maailma. Linus Jonkman viib lugeja kaasakiskuvale reisile läbi introverdi maailma
    15, 10€
    9.50
  • Mats Billmark, Susan Billmark - Eneseabi, ELA HETKES, STRESSA VÄHEM

    ELA HETKES, STRESSA VÄHEM

    Raamatu „Ela hetkes, stressa vähem“ autorid, abielupaar Mats ja Susan Billmark tõestavad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Nad selgitavad lihtsalt ja arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus.
    14, 94€
    8.10
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Renee McGregor - Toitumine ja elustiil, TRENNITOIT

    TRENNITOIT

    Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada
    16, 40€
    7.90
  • Tiia Kõnnussaar, Anne Lepasepp, Tiina Lind - Ema ja laps, LEEBE PUUDUTUSE VÄGI

    LEEBE PUUDUTUSE VÄGI

    Miks on puudutused nii tähtsad? Miks on nii oluline sünnist saati oma lapsega rääkida ja talle ümbritsevat maailma kirjeldada? Kuidas luua hell, armastav side oma beebiga?
    19, 35€
    11.90
  • Dr Jeremy Hibberd, Jo Usmar - , SEE RAAMAT MUUDAB SU ENESEKINDLAKS

    SEE RAAMAT MUUDAB SU ENESEKINDLAKS

    See väike raamat annab soovitusi, kuidas * vabaneda ebakindlusest * teha tuul alla oma sisemisele kriitikule * õppida tegutsema * panustada oma tugevatele külgedele * näha välja enesekindel.
    11, 40€
    2.80
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Dr Jessamy Hibberd, Jo Usmer - , SEE RAAMAT MUUDAB SU RAHULIKUKS

    SEE RAAMAT MUUDAB SU RAHULIKUKS

    See väike raamat annab soovitusi, kuidas * leevendada stressi * hoida tööd ja isiklikku elu tasakaalus * vabaneda muretsemisest ja ängist * parandada suhtlemisoskusi.
    11, 40€
    8.80
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • ARDI RAVALEPIK - Alternatiivmeditsiin, PALEO TOITUMISE 30 ESIMEST PÄEVA

    PALEO TOITUMISE 30 ESIMEST PÄEVA

    Kui paleo toitumist käsitlev eelmine raamat "Paleo toitumine" vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks just selline, siis uus raamat keskendub kuidas-aspektile: kuidas alustada? Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada.
    19, 50€
    14.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Kati Lumiste - Eneseabi, TERVENDAJATE TARKUSERAAMAT

    TERVENDAJATE TARKUSERAAMAT

    Viieteistkümne Eesti tervendaja tervendusmeetodid ja teraapia vormid, mis ei põhine vaid selgeltnägemisel. Elufilosoofiast ja praktilistest nõuannetest.
    16, 70€
    4.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • James Duigan - , PUHAS JA TERVISLIK DIEET

    PUHAS JA TERVISLIK DIEET

    Nippe ja nõuandeid, kuidas organism tervisliku toidu abil puhastada ja seejärel lihtsate harjutuste abil saleneda ning Clean & Lean’i meetodi järgijaks jääda.
    15, 40€
    9.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • DR STEPHAN DOMENIG - Toitumine ja elustiil, Aluseline toitumine

    ALUSELINE TOITUMINE

    Raamatus jagab dr Stephan Domenig aluselise ravikuuri kliiniliselt katsetatud põhimõtteid: lihtne moodus ainevahetuse korrastamiseks aluselise menüü ja teadliku söömisrutiini loomisega, kaloreid lugemata ja dieedinippe järgimata. Juhindu 14-päevalisest söömisplaanist, et olla õnnelik ja terve!
    15, 40€
    9.10
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Kuddus Al Buhari - , Mõtte jõud

    Mõtte jõud

    Meie mõttejõud on enesetäiendamise ja -realiseerimise võimas vahend. Kui õpime seda oskuslikult juhtima, võime luua just sellise elu, millest unistame ja muutuda Täiuslikuks Elu Meistriks. Autor on psühhoanalüütik, parapsühholoog ja tervendaja ning endanimelise treeningkeskuse looja.
    14, 40€
    11.50
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • RUBY WAX - Psühholoogia, TERVE UUS ILM

    TERVE UUS ILM

    Ruby Wax on armastatud Briti näitleja, kes sai tuntuks eelkõige koomikuna. Tema laiem populaarsus sai alguse just huumorisarjades, kus ta tõmbas tähelepanu oma otsekohese ja tormaka küsitlemise stiiliga.
    13, 50€
    7.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • ANNELI PÄIVÄNSARA - Käsiraamatud, SPORTLIKU EMA KÄSIRAAMAT

    SPORTLIKU EMA KÄSIRAAMAT

    „Sportliku ema käsiraamat” aitab rasedal otsustada, kuidas raseduse ajal ja pärast sünnitust trenni teha ja toituda. Paljude fotodega illustreeritud raamatus on esitatud ka tõhusad harjutused, mida võib teha rasedana või koos lapsega tema esimestel eluaastatel.
    18, 10€
    2.00
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • ANNE-PII SAARE - Eneseabi, Leia ennast kogemuste, mõtiskluste ja harjutuste abil

    LEIA ENNAST KOGEMUSTE, MÕTISKLUSTE JA HARJUTUSTE ABIL

    Selle raamatu eesmärk on olla Sulle toeks Su arengus ja iseenda leidmisel. Iga peatüki lõpus on Sulle mitu harjutust. Neid on erinevaid: hingamisharjutused, tunnetamise harjutused, iseenda sisse vaatamise harjutused ja meditatsioonid.
    15, 40€
    9.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • LIINA RAVNEET ELVIK - Toitumine ja elustiil, KUNDALINI JOOGA

    KUNDALINI JOOGA

    Eestlasest joogaõpetaja Liina Elviku raamat viib sind kundalini jooga maagilisse salamaailma – õpetuste juurde, mis olid kunagi kättesaadavad vaid valitsejatele, kuid nüüd on avatud teenima igat inimhinge.
    18.50 €
  • koostaja: ANNELI SIHVART - Alternatiivmeditsiin, VANGA - PIME SELGELTNÄGIJA

    VANGA - PIME SELGELTNÄGIJA

    Vanga nägi minevikku ja tulevikku, aga ta oli ka ravitseja. Kuna ta ravitsejana kinnitas, et inimest aitavad kõige paremini need taimed, mis kasvavad tema enda kodukohas, siis ongi raamatusse valitud esmajoones retseptid, mille koostisosi saab ka Eestist korjata.
    13.50 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • OSHO - Psühholoogia, SEKS ON OLULINE

    SEKS ON OLULINE

    Siia raamatusse on kogutud ühe tuntuma ja provokatiivsema 20. sajandi vaimse õpetaja Osho arusaamad sellest kõige võimsamast inimenergiast. Osho läheneb seksile arusaamisega, et armastus on meie elus oluline, kuid et teekonnal armastuse juurde ei saa välistada meie loomupärast bioloogilist energiat.
    18.10 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • GUNNAR AARMA - Alternatiivmeditsiin, GUNNAR AARMA ELUTARKUSED, III RAAMAT

    GUNNAR AARMA ELUTARKUSED, III RAAMAT

    Kolmandas raamatus tuleb juttu sellest, kes on karjainimesed, heerosed ja pühakud, mille poolest erinevad teineteisest mees ja naine ning kuidas saavutada harmoonilist abielu. Lisaks on põhjalikult kõneldud mantra olemusest ja ajaloost.
    17, 20€
    9.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • ÜLLE HÕBEMÄGI - , SÖÖ JA SÄRA

    SÖÖ JA SÄRA

    Tervist toetavate eluviisidega naine läbib üleminekuperioodi reeglina palju väiksemate igapäevaelu häirivate sümptomitega.
    14, 45€
    6.00
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • DR NIDA CHENAGTSANG - Eneseabi, HEA KARMA KUNST TIIBETI MOODI

    HEA KARMA KUNST TIIBETI MOODI

    Põhinedes terve hulga meistrite õpetusliinil, mille eesotsas on Juthoki enese südameolemus, esitab dr Nida rea harjutusi, mis aitavad meil avastada oma seotust kõigi nähtustega ja elada teadvustades, et "hea karma toredaim kunst on elada teadlikult".
    16.00 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • JONETTE CROWLEY - Alternatiivmeditsiin, KEHA JA HING KUI TERVIK

    KEHA JA HING KUI TERVIK

    Keha ja hing kui tervik on võti, mis võimaldab enesetervenduse ja oma potentsiaali avanemist praeguses elus – ilus, tervises, armastuses ja kooskõlas kogu looduga.
    14.50 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • Dr JENNY SUTCLIFFE - Käsiraamatud, SELG

    SELG

    Raamat „Selg” on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.
    17, 95€
    9.90
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • ARDI RAVALEPIK - Toitumine ja elustiil, PALEO TOITUMINE

    PALEO TOITUMINE

    Raamatu tõeliseks pärliks on aga enam kui 100 lehekülge tervislikke ja inspireerivaid paleo retsepte. Oled sa kunagi mõelnud, miks osa tervislikuna näivaid toite polegi tervisele nii head? Inimeste toidulaud on viimase kümne tuhande aastaga drastiliselt muutunud.
    19, 90€
    17.50
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
  • HUA-CHING NI - Psühholoogia, TAO

    TAO

    Hua-Ching Ni edastab holistlikust käsitlusest lähtuvat tarkust ja praktilisi meetodeid, mida muistsed hiinlased on sajandite vältel edukalt kasutanud. Tasakaaluka elu juhtimiseks peame olema teadlikud kõikehõlmava peenenergia seaduse toimimisest igal ajahetkel ja igas meie elusündmuses.
    16.95 €
    Meie veebipoest on raamat otsa saanud!