SEE RAAMAT MUUDAB SU RAHULIKUKS

,
Valdkond:
PK
140
130x210
23.12.2015
Ülle Jälle
Terje Vooglaid
9789949572182
11.40 €
8.80
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
 

ÕPI VÕITLEMA STRESSI JA MURETSEMISEGA NING TÕSTMA ENERGIATASET, ET TUNDA END RAHULIKU JA TERVENA NING OLUKORRA PEREMEHENA

See väike raamat annab soovitusi, kuidas
* leevendada stressi
* hoida tööd ja isiklikku elu tasakaalus
* vabaneda muretsemisest ja ängist
* parandada suhtlemisoskusi.

Dr Jessamy Hibberd on tunnustatud psühholoog ning Briti käitumis- ja kognitiivse psühhoteraapia ühingu volitatud liige.

Jo Usmar on vabakutseline ajakirjanik ja toimetaja.