DIEET EI OLE AINUS LAHENDUS


Valdkond:
PK
264
192x251
31.12.2009
Anu Vane
9789949442898
14.40 €
8.10
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
 

Raamatu eesmärk on selgitada tavainimesele lihtsalt ja arusaadavatl, mida kujutab endast üks tavaline dieet ning milline on selle tegelik mõju kehale ja kehakaalu alandamisele: miks peaks kaalust allavõtmiseks just sööma, mitte nälgima; mida sisaldab meie igapäevane toit; millest on tingitud kaalutõus ja mida tuleb kaalu vähendamiseks ette võtta, et sageli kurnavana tunduv protsess muutuks huvitavaks enese distsiplineerimise võtteks ning uue tervisliku elu alguseks.